Abraza a tu sombra
- ÁRBOL de la VIDA
- 10 feb 2019
- 1 Min. de lectura
Actualizado: 19 feb 2019
Integrar nuestra sobra para lograr un sí mismo individualizado. El ser humano tiene una tendencia casi inconquistable a ocultar los rasgos de su personalidad que no nos gustan o que no son socialmente aceptables.
Al hacer esto vamos por el mundo fragmentados, con una psique dislocada, y proyectamos esta sombra -que no es capaz de aceptar en sí mismo- al mundo. Esto hace que nosotros nunca reconozcamos de manera integral lo que somos -el alma individualizada, que para psicólogos como Jung es inseparable de la divinidad.
1. Si niegas o reprimes esas cosas que no te gustan de ti mismo, se convertirán en tu más intimo enemigo.
2. Acepta tu sobra, has las paces contigo mismo.
3. Abraza tu sombra y mírala a los ojos, pregúntale que quiere comunicarte, acuérdate que que la sobra es todo aquello que te hace sentir vulnerable, lo que te da miedo aceptar de ti, dale atención.
4. Ilumina tu sobra, su oscuridad disminuirá y en tu amiga se convertirá, ya que donde no hay luz reina la oscuridad.
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